OMURGA DEFORMİTELERİNDE EGZERSİZ UZMANI EĞİTİMİ

2/27/2025 2:39:30 PM

Omurga Deformitelerinde Egzersiz Uzmanı Eğitimi (Spinal Stability Exercise Specialist) / Sürekli Gelişim Eğitimleri

Modül 1: Omurga Deformitelerinde Egzersiz Yaklaşımı

Acıbadem Sports Academy ve Athletic House Academy iş birliğiyle gerçekleştirilecek Spinal Stability Exercise Specialist – Modül 1: Omurga Deformitelerinde Egzersiz Yaklaşımı eğitim programı; egzersiz uzmanları, fitness profesyonelleri, antrenörler ve hareket bilimi alanında çalışan uzmanlara yönelik kapsamlı bir eğitimdir.

Program kapsamında katılımcılar, omurga anatomisi ve biyomekaniğinden başlayarak omurga deformitelerinin değerlendirilmesi, egzersiz seçimi ve bireye özel program tasarlama konularında bilimsel ve uygulamaya yönelik bilgiler edineceklerdir.

Eğitim Tarihleri

Online Eğitim: 4 – 5 – 6 – 7 Mayıs 2026
Uygulamalı Eğitim: 9 Mayıs 2026 / Acıbadem Sports Fulya

Programın Amacı

Omurga, insan vücudunun hareket sisteminin merkezinde yer alır ve postür, denge, mobilite ve fonksiyonel hareket kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Skolyoz, kifoz, hiperlordoz, flat back sendromu, spondilolistezis ve disk hernisi gibi omurga deformiteleri kas-iskelet sistemi üzerinde önemli değişikliklere yol açarak bireyin hareket kapasitesini ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Egzersiz uzmanları için omurga deformitelerini doğru şekilde tanımak ve değerlendirmek, bireye özel güvenli egzersiz programları oluşturabilmek açısından kritik öneme sahiptir. Yanlış egzersiz seçimleri deformitelerin ilerlemesine yol açabileceği gibi doğru egzersiz yaklaşımları postüral dengeyi destekleyerek bireyin fonksiyonel kapasitesini artırabilir.

Bu eğitim programı ile katılımcılar; omurga deformitelerinin biomekanik etkilerini anlamayı, riskli hareketleri tanımlamayı ve bireye özel güvenli egzersiz programları tasarlamayı öğreneceklerdir.

Eğitim Modeli

Program hibrit bir eğitim modeli ile gerçekleştirilecektir.

  • Online Eğitim: Teorik içeriklerin aktarılacağı 4 günlük canlı eğitim
  • Uygulamalı Eğitim: Omurga değerlendirmesi ve egzersiz uygulamalarının yapılacağı yüz yüze eğitim

Bu model sayesinde katılımcılar hem bilimsel bilgiyi öğrenme hem de uygulamalı deneyim kazanma fırsatı bulacaktır.

Müfredat ve Eğitim İçeriği

1. Omurga Anatomisi ve Biyomekaniği

  • Omurganın yapısı, fonksiyonları ve hareket mekanikleri
  • Omurga deformitelerinin postür ve hareket üzerindeki etkileri

2. Deformite Tanımlama ve Değerlendirme

  • Omurga deformitelerinin belirtilerini ve hareket paternlerini tanıma
  • Etkilenen kas gruplarını ve eklemleri değerlendirme

3. Egzersiz Seçimi ve Program Tasarlama

  • Omurga deformitelerine uygun egzersiz seçim kriterleri
  • Kontrendike hareketlerin belirlenmesi
  • Bireye özel güvenli ve etkili egzersiz programları oluşturma

4. Hareket ve Postür Analizi

  • Bireylerin duruş ve hareket paternlerini analiz etme
  • Egzersiz sırasında uygun modifikasyon ve düzeltmeleri uygulama
  • Günlük yaşam aktivitelerini destekleyen egzersiz yaklaşımları geliştirme
  • Postüral farkındalık ve hareket kalitesini artırmaya yönelik uygulamalar

Bu eğitim sayesinde katılımcılar, omurga deformiteleri olan bireylerde egzersiz planlamasını güvenli ve bilimsel bir şekilde yapabilme yetkinliği kazanacaktır.

Eğitmen Kadrosu

  • Prof. Dr. Türker Bıyıklı
  • Özlem Özcan, MSc – AHA Master Trainer

Athletic House Academy Hakkında

Athletic House Academy (AHA), spor bilimi ve performans geliştirme alanında Türkiye’nin öncü eğitim kurumlarından biridir. Spor fizyolojisi temelli yaklaşımlarla fitness profesyonelleri, performans antrenörleri ve spor bilimciler için kapsamlı eğitim programları sunmaktadır.

2009 yılında Spor Fizyolojisti Doç. Dr. Türker Bıyıklı tarafından kurulan akademi; fiziksel performans geliştirme biliminin ülkemizde yaygınlaşmasına katkı sağlamayı hedeflemektedir. Uluslararası standartlarda eğitim içerikleri ve bilimsel temelli yaklaşımı ile geleceğin spor profesyonellerinin yetişmesine katkı sunmaktadır.

Antrenör Eğitimi İle Alakalı Diğer Eğitimler
Eğitim Adı

OMURGA DEFORMİTELERİNDE EGZERSİZ UZMANI EĞİTİMİ

Eğitim Tarihi

04 Mayıs 2026

İletişim

Daha güçlü bir gelecek inşa etmek adına, sunduğumuz çözümlerle sporun her alanına değer katmayı amaçlıyoruz. Hedefimiz, yöneticiler, antrenörler, oyuncular ve destek ekipleri arasında güçlü bir bağ kurarak sporun hem bireysel hem de toplumsal etkisini güçlendirmektir.

Siz de spor dünyasında bir adım öne geçmek ve uzman kadromuzla tanışmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Formunuzu doldurarak size özel çözümlerimizden faydalanabilir ve spor dünyasında gelişiminize katkı sağlayabilirsiniz.

Güvenlik Kodu
Twitter
Instagram
Youtube
Linkedin